DEL

Dette indlæg er et betalt indlæg - det indeholder betalte links.

De fleste mennesker sover med et gennemsnit på omkring 8 timer pr. nat. Det er en tredjedel af et døgn, og derfor bruger du også ca. en tredjedel af dit liv på at sove i sengen. Derfor er det vigtigt at sengen kan stille op til dine krav og standarter. Vi kender alle fornemmelsen af en dårlig nats søvn, og ved at det kan påvirke resten af vores dag. For kroppen er søvn også essentiel, da det er her den genopbygger sig og genoplader. En dårlig søvn viser sig altså ikke kun med tunge øjne og ved at man fryser, men det kan også resultere i, at man bliver hurtigere syg. Du vil også kunne klare dig bedre i skolen, på arbejdet og med at løse opgaverne, som du bliver stillet overfor i hverdagen, hvis du sover ordentligt om natten.

Typer af senge

Nogle har større krav til deres seng, end andre har, men det kræver altså ikke meget at finde den rigtige seng. Da søvn er så vigtigt, som det er, er det okay at være lidt kræsen i senge, når du skal til at vælge en. Hvis du vil have et stort udvalg til nogle rimelige priser, kan du klikke her. Der findes mange forskellige slags senge og madrasser, som har forskelligt udseende. Det vigtigste ved en seng er dog ikke udseendet, men hårdheden, og hvordan den føles. Der er både senge med hårdhed på; blød, medium og fast. Når du vælger en seng, skal du tænke over fjedrende. Hvor mange er der, og hvor hårde er de. Du skal også tænke på hvad madrassen er lavet af, da det kan have betydning for, hvordan kroppen vil synke ned i madrassen. Mange vælger boxmadrassen som deres seng. Her skal der også en top madras til, som bestemmer følelsen af sengen.